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ナッツは不飽和脂肪酸が含まれており、体にいい食べ物として注目されています。ダイエットのために体に良い脂質を摂取することは、体重減少の効果が高いと言われています。そのため、美容外科専門医の間では、ダイエット目的の患者さんへ続きを読む “ナッツ効果”