その名の通り「筋肉を太く大きくしたいなら体の中から改革する」必要があります。別に難しいことはないです。必要な栄養がなければ筋肉は作られないと言っているだけです。そのため、筋肉を大きく太くバルクアップを目指すのであれば栄養続きを読む “筋肉に必要な栄養素”
その名の通り「筋肉を太く大きくしたいなら体の中から改革する」必要があります。別に難しいことはないです。必要な栄養がなければ筋肉は作られないと言っているだけです。そのため、筋肉を大きく太くバルクアップを目指すのであれば栄養続きを読む “筋肉に必要な栄養素”